Personal
Training
YKSILÖLLISTÄ VALMENNUSTA, PAREMPI SINÄ
KENELLE PERSONAL TRAINING SOPII?
TAVOITTEELLISILLE
Haluatko laihtua, kasvattaa lihasta, parantaa kuntoa tai suorituskykyä? Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi suunnitelmallisesti.
KIIREISILLE
Saat selkeän suunnitelman ja tuen, joka tekee treenaamisesta tehokasta ja aikaa säästävää.
ALOITTELIJOILLE
Et ole yksin. Opit oikeat tekniikat, rakennat varmuutta ja saat pysyviä tuloksia turvallisesti.
NÄIN VALMENNUS ETENEE
1.
2.
3.
4.
KARTOITUS
Käymme läpi tavoitteesi, nykytilanteesi ja teemme suunnitelman.
YKSILÖLLINEN SUUNNITELMA
Saat juuri sinulle räätälöidyn harjoitus- ja ruokaohjelman.
VALMENNUS & TUKI
Treenatan tavoitteellisesti ja saat jatkuvaa ohjausta sekä motivaatiota.
TULOKSET & KEHITYS
Seuraamme edistymiståsi ja kehitämme suunnitelmaa, jotta tulokset jatkuvat.
MIKSI VALITA MINUT?
- Huippu-urheilutausta
- Valmennuskokemus +5v
- Satoja asiakkaita
- Yksilöllinen lähestymistapa
- Joustavat aikataulut
ASIAKASTARINAT
”Joonan avulla
pudotin 40kg”
– Mies 43v