Maaliskuu oli täynnä odotuksia, suunnitelmia ja kovaa treeniä… ja lopulta myös täynnä peruutuksia, pettymyksiä ja sairastamista. Urheilijan arjessa vaihtelu ei todellakaan tule pelkästään treeniohjelman kautta, joskus koko suunnitelma kääntyy päälaelleen, vaikka alku näyttäisi lupaavalta. Kuukauden alku lähti unelmien tavalla liikkeelle, kun voitin aikuisten Suomen mestaruuden sarjassa naiset -52kg. Se oli hetki, jota olin odottanut ja […]
Erikan maaliskuu 2025 Read More »
Helmikuu oli täynnä muutoksia, kisoja ja valitettavasti myös sairastelua. Suurin haaste koettiin Slovenian Ljubljanan European Open kilpailussa, jossa ottelut olivat kovatasoisia. Samalla helmikuu toi mukanaan merkittävän muutoksen, kun vaihdoin kisapuvut Essimoon seitsemän Mizuno-vuoden jälkeen. Slovenian Ljubljanan European Open, pettymys Helmikuun kilpailut eivät menneet ihan niin kuin olisin toivonut. Slovenian Ljubljanan European Open oli todella kovatasoinen,
Slovenian Ljubljanan European Open: Helmikuun haasteet ja uudet puvut Read More »
Tammikuu 2025 käynnistyi vauhdikkaasti, ja vuosi alkoi judoleirillä Pajulahdessa, joka tarjosi loistavan startin uudelle vuodelle. Tämä leiri oli täydellinen tapa aloittaa vuosi, sillä treenit olivat rankkoja ja mukana oli judokoita eri puolilta Pohjoismaita. Judoleiri antoi hyvän pohjan tulevalle kisakaudelle, ja sain paljon uutta oppia sekä motivaatiota jatkaa harjoittelua. Judoleiri Pajulahdessa: Loistavat harjoitteluolosuhteet Heti vuoden vaihduttua
Uusi vuosi, uudet kuviot Read More »
Hei kaikille! Olen Erika Vauhkonen, 22-vuotias opiskelija ja huippu-urheilija joka tasapainoilee kilpaurheilun ja insinööriopintojen välillä. Olen syntynyt Helsingissä, mutta kasvanut Savonlinnassa, missä urheilu ja liikunta olivat jo lapsena iso osa arkeani. Nykyään olen takaisin Helsingissä, mutta sydämessäni on aina paikka Savonlinnan upeille maisemille ja niille ensiaskeleille, joista kaikki alkoi. Kilpaurheilijana kohti huippua Judon parissa olen
Erika Vauhkonen – Judoka, opiskelija ja huippu-urheilija Read More »
